Um Sie bei der Überwindung Ihrer Probleme und dem Erreichen Ihrer Ziele zu unterstützen, arbeiten wir nach den neuesten, wissenschaftlich überprüften Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Auf dem Hintergrund der individuellen Lebensgeschichte setzt dieses Vorgehen bei den aktuellen Schwierigkeiten an und vermittelt Strategien und Fertigkeiten, um die eigenständige Problemlösung und das persönliche Wachstum zu fördern.

In offener und wertschätzender Atmosphäre beinhaltet die Therapie deshalb neben vertrauensvollen Gesprächen vor allem praktische Übungen zur Veränderung von problematischen Verhaltensweisen und eingefahrenen Denkmustern. Die Einzeltherapie kann durch gruppentherapeutische Angebote ergänzt werden.

Zunächst wird ein unverbindlicher Termin zum Kennenlernen vereinbart. Hier können Sie uns Ihre Anliegen schildern und wir prüfen, ob unsere Methoden geeignet sind, Ihre Ziele zu erreichen.

Danach können weitere Termine stattfinden, die dem näheren Kennenlernen und der genauen Diagnostik dienen. Gemeinsam versuchen wir zu verstehen, weshalb Ihre Schwierigkeiten auftreten (Entstehungsmodell) und weshalb sie momentan nicht von alleine wieder verschwinden (Aufrechterhaltungsmodell). Im Anschluss daran leiten wir einen Behandlungsplan ab und entscheiden, wie viele Therapiestunden voraussichtlich notwendig sein werden, um an einer Veränderung zu arbeiten.

Sobald eine psychische Erkrankung vorliegt, werden die Kosten für eine Psychotherapie in der Regel von Versicherungen übernommen.

• Das Behandlungsangebot in unserer Praxis richtet sich an Versicherte aller Krankenkassen, Beihilfeempfänger, Angehörige von Bundeswehr und Bundespolizei sowie Versicherte der Berufsgenossenschaften und Unfallkassen.
• Außerdem können Sie die Therapiekosten selbstverständlich auch als Selbstzahler privat übernehmen.